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練武とリラックスの関係

練武とリラックスの関係 ~武芸とお能~

Eテレ
 SWITCHインタビュー 達人達(たち)「内田樹×観世清和」
http://www.dailymotion.com/video/x17k11w_%EF%BD%93%EF%BD%97%EF%BD%89%EF%BD%94%EF%BD%83%EF%BD%88%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC-%E9%81%94%E4%BA%BA%E9%81%94-%E3%81%9F%E3%81%A1-%E5%86%85%E7%94%B0%E6%A8%B9-%E8%A6%B3%E4%B8%96%E6%B8%85%E5%92%8C-2013%E5%B9%B411%E6%9C%8823%E6%97%A5-%E5%9C%9F-%E5%8D%88%E5%BE%8C10-00_lifestyle

1時間番組ですがいい内容です。
時間のない方へ、内田氏が述べた言葉で共感した部分をご紹介します。
「(合気道を学ぶと)体が賢くなって、生き方が上手になってきて、生命力も高くなるので…(中断) みんなニコニコして家庭生活が平穏になったり…(中断) 心が周りと共生してコラボレーションできるようになる。」

「(道場へ稽古へ来ると、外側に不平を言うのではなく)自分の体から内側に集中していき、メンタルストレスが消える」

内田氏は、中世に日本の精神文化の興隆があったのではないかと考え、中世の日本人の体の使い方から精神性を考察するために観世流能楽を学び始められた。

私自身、八卦掌という武術学習を通じて、体がいかに賢いかということに時に驚き、そして勇気づけられてきた。時間をかけて自分の体と対話をする、あるいは体を通じて学べることは非常に多い。この点に大きく共感できる。

福岡八卦掌教室 指導員/大和晋(やまと しん)
HP http://baguazhang.web.fc2.com/
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